Zusammenfassung: Die Haarentfernung ist zeitaufwändig und in vielen Fällen frustrierend. Herkömmliche Methoden der Haarentfernung wie Wachsen, Rasieren und Pinzetten sind für die Haarentfernung wirksam, aber nur vorübergehend. Die Laser-Haarentfernung ist effektiv, effizient und bietet eine langfristige Lösung, um unerwünschte Haare loszuwerden.

Inhaltsverzeichnis

• Behandlungen dauern nicht lange
• Sie sparen auf lange Sicht Geld
• Beseitigen Sie eingewachsene Haare
• Es spart Zeit
• Sie müssen zwischen den Behandlungen kein Haar wachsen lassen
• Häufige Fragen zur Laser-Haarentfernung

Behandlungen dauern nicht lange

Laser-Haarentfernungsbehandlungen sind viel schneller als Sie vielleicht erwarten. Es dauert etwa 20 Minuten, um die Achselhöhlen oder die Bikinizone zu behandeln, und nur etwa eine Stunde für Bereiche wie Arme und Beine. Erwarten Sie nicht, den ganzen Tag im Spa zu verbringen, wenn Sie eine Laser-Haarentfernung durchführen lassen – Sie werden in kürzester Zeit rein und raus sein.

Sie sparen auf lange Sicht Geld

Wenn Sie Laser-Haarentfernungsbehandlungen durchführen lassen, beseitigen Sie die Notwendigkeit für endlose Mengen an Rasierern, Rasierschaum, Wachsterminen usw. Die Kosten für die Laser-Haarentfernung sind gesunken, während die Kosten für das Wachsen gestiegen sind. Laserhaarentfernung ist finanziell intelligenter, nimmt weniger Zeit in Anspruch und wird Ihnen insgesamt ein länger anhaltendes Ergebnis liefern.

Beseitigen Sie eingewachsene Haare

Mit der Laser-Haarentfernung können Sie eingewachsenen Haaren vorbeugen und sie beseitigen. Es ist die beste Lösung, um sicherzustellen, dass Sie nicht unter einem lästigen eingewachsenen Haar leiden und riskieren, dass es entfernt werden muss. Die Laser-Haarentfernung ist auch eine großartige Option für Menschen mit empfindlicher Haut und Hautirritationen nach der Rasur oder dem Wachsen.

Es spart Zeit

Denken Sie an all die Male, in denen Sie zusätzliche zehn oder fünfzehn Minuten in der Dusche verbringen mussten, um sich zu rasieren, und dann feststellen, dass Sie Stellen ausgelassen haben und zurückgehen müssen, um sie zu reparieren. Mit der Laser-Haarentfernung müssen Sie sich nicht mehr rasieren oder zu Terminen gehen, um die Haare wachsen zu lassen. Sie müssen sich auch keine Sorgen mehr machen, Fehler zu machen und Punkte zu verpassen. Sie haben eine glatt rasierte Haut ohne lästiges Rasieren oder Wachsen.

Sie müssen zwischen den Behandlungen kein Haar wachsen lassen

Anders als beim Waxing können Sie sich zwischen den Behandlungen rasieren. Sie müssen nicht länger warten, bis Ihre Haare wachsen, denn mit der Laser-Haarentfernung können Sie sich zwischen den Sitzungen so viel rasieren, wie Sie möchten.

Häufige Fragen zur Laser-Haarentfernung

Was sind die Risiken?

Sie können die Laser-Haarentfernungsbehandlung auch in der Mittagspause durchführen lassen, da es keine Erholungszeit gibt. Die Laser entfernen keine Haut, daher besteht ein sehr geringes Risiko.

Ist es schmerzhaft?

Die Laser-Haarentfernung ist nicht schmerzhafter als das Waxing. Wenn Sie empfindliche Haut haben, gibt es betäubende Cremes, die verwendet werden können, um das Erlebnis angenehmer zu gestalten.

Wie entfernt der Laser die Haare?

Die Laser senden Licht mit einer bestimmten Wellenlänge aus, das vom Pigment des Haarfollikels absorbiert wird, ohne die Haut um ihn herum zu beschädigen. Das Licht wird in Wärmeenergie umgewandelt, die dann den Haarfollikel deaktiviert, sodass er keine Haare mehr produziert.

Wie viele Behandlungen sind notwendig?

In der Regel sind sechs bis acht Behandlungen erforderlich, um einen vollständig klaren Bereich zu erreichen, aber es gibt bestimmte Personen, die nur vier Behandlungen benötigen.

So bereiten Sie sich auf die Laser-Haarentfernung vor

Bevor Sie sich einer Laser-Haarentfernung unterziehen, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, ob Sie ein geeigneter Kandidat für die Behandlung sind. Sechs Wochen vor der Behandlung sollten Sie Waxing, Zupfen und Pinzetten sowie Elektrolyse einschränken. Der Laser zielt auf die Haarwurzeln ab, die beim Wachsen oder Zupfen vorübergehend entfernt werden.

Erholung

Ein bis zwei Tage nach der Behandlung sieht Ihre Haut wie ein Sonnenbrand aus und fühlt sich auch so an. Feuchtigkeitscremes und kühle Kompressen können helfen. Im Laufe des nächsten Monats fallen die behandelten Haare aus. Achten Sie darauf, im folgenden Monat Sonnencreme zu tragen, um vorübergehenden Farbveränderungen der Haut vorzubeugen.

Zusammenfassung: Fingernägel gelten als Spiegel der Gesundheit. Zahlreiche Krankheiten und gesundheitliche Probleme sollen sich in Form von Rillen, Flecken, verfärbten oder brüchigen Nägeln zeigen.

Inhaltsverzeichnis

• Verfärbte Nägel: Wann zum Arzt?
• Was Rillen in Fingernägeln bedeuten
• Nahrungsergänzung, Lacke, Cremes und Öle
• Tipps für schöne und gesunde Nägel

Zum Beispiel wird oft behauptet, Flecken in den Nägeln seien auf Kalzium-, Eisen- oder Vitaminmangel zurückzuführen. Doch das ist wissenschaftlich nicht belegt. Wer einen Nährstoffmangel vermutet, sollte eine Blutanalyse durchführen und vor allem die Werte für Vitamin H (Biotin), Zink, Selen, Eisen und Kalzium prüfen lassen. Unsere Fingernägel sagen viel über unsere Gesundheit aus.

Verfärbte Nägel: Wann zum Arzt?

• Bei weißen Flecken im Nagel handelt es sich meist um harmlose Lufteinschlüsse, die beim Wachsen des Nagels entstehen und von selbst wieder herauswachsen.
• Zu gelblichen Verfärbungen kann der Kontakt mit einigen Putzmitteln und rotem Nagellack führen. Einige Farbpigmente des Lacks sind so intensiv, dass sie in die Nagelplatte eindringen. Deshalb immer unterlackieren! Allerdings enthalten auch farblose Lacke Weichmacher und Entfetter, die Nägel spröde machen. Deshalb gelegentlich Wochen ohne Nagellack einlegen.
• Bei hellbraunen Verfärbungen ist ein Arztbesuch ratsam, denn so beginnt häufig ein Nagelpilz, der unbehandelt den gesamten Nagel zerstört und sich auf weitere Nägel ausbreiten kann.
• Dunkelbraune bis schwarze Flecken, die nicht herauswachsen, sollte man unbedingt einem Hautarzt zeigen. Bei dunklen Verfärbungen kann es sich um den schwarzen Hautkrebs (Melanom) handeln.

Was Rillen in Fingernägeln bedeuten

Der Nagel entsteht durch Zellteilung: In der Nagelmatrix stapeln sich mehrere Schichten hornbildender Zellen, neue Zellen schieben die alten nach vorn, bis diese aushärten und den Nagel bilden. Pro Monat wächst ein Nagel etwa vier Millimeter.

Längsrillen treten gelegentlich bei Rheuma oder Lebererkrankungen auf, sind in den meisten Fällen aber eine völlig normale Alterserscheinung.

Querrillen treten oft einige Zeit nach schweren Magen-Darm-Infekten, Grippe mit hohem Fieber, einer Chemotherapie oder Phasen extremen Stresses auf. Sie zeigen sich aber in der Regel erst lange nachdem die Erkrankung überstanden ist. Denn Nägel wachsen im Durchschnitt nur vier Millimeter pro Monat. Querrillen werden also erst sichtbar, wenn der eigentliche Anlass längst vorüber ist.

Lästig sind brüchige und splitternde Nägel. Sie sind meist auf eine ausgelaugte, poröse Nagelplatte zurückzuführen, zum Beispiel durch häufiges Händewaschen, Geschirrspülen oder Desinfizieren. Nur wenn Nägel über Monate immer wieder brechen oder splittern, kann tatsächlich ein Vitaminmangel (Biotin) oder eine Unterfunktion der Schilddrüse vorliegen.

Nahrungsergänzung, Lacke, Cremes und Öle

Die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, Lacken, Ölen und Cremes versprechen harte, gesunde Nägel durch Inhaltsstoffe wie Biotin und andere Vitamine, Zink, Selen und Kalzium, Gojibeeren- oder Kautschukextrakte, Avocado- oder Weizenkeimöl-Zusätze. Für die meisten dieser Zusatzstoffe ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt, dass sie sich positiv auf die Nagelgesundheit auswirken.

• Zumindest im Tierversuch hat Biotin als Nahrungsergänzungsmittel die Hufe von Schweinen schneller wachsen lassen und in einer Anwendungsbeobachtung am Menschen einen gewissen Effekt gezeigt. Allerdings fehlen wissenschaftliche Studien, wie lange und in welcher Dosierung dieses Vitamin eingenommen werden sollte. Deshalb raten Experten zur Vorsicht mit solchen Präparaten, da Überdosierungen, Neben- und Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen werden können. So kann ein Zuviel an Biotin zum Beispiel die Aufnahme von Vitamin C stören.
• Lacke geben ein Gefühl von festeren Nägeln. Ob sie tatsächlich Wirkstoffe in die damit behandelten Nägel einschleusen können, bezweifeln Experten.
• Cremes und Öle können die Nagelhaut zumindest geschmeidig halten und dadurch einen Beitrag zur Nagelgesundheit leisten. Die Nagelhaut schützt die Nagelwurzeln vor Fremdkörpern und Keimen.

Tipps für schöne und gesunde Nägel

Wer zu brüchigen Nägeln neigt, sollte besser feilen, statt die Nägel mit der Schere oder Zange zu kürzen. Denn das Schneiden oder Kneifen führt dazu, dass die bogenförmige Nagelplatte plattgedrückt wird und der vordere Nagelrand splittern kann.

Kleinere Unebenheiten oder Verfärbungen lassen sich mit einer feinen Maniküre-Feile vorsichtig entfernen. Nach einer anschließenden Politur sehen die Nägel beinahe aus wie lackiert. Keinesfalls sollte die Nagelhaut entfernt oder weggeknipst werden – dadurch wird die Nagelwurzel als Einstiegspforte für Keime geöffnet.

Niednägel sollten niemals herausgezogen, sondern mit einem Pflaster abgeklebt werden, bis sie herausgewachsen sind. Häufiges Eincremen mit normaler Handcreme verhindert ihre Neubildung.

Wer seinen Nägeln etwas besonders Gutes tun möchte, verwendet vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende Handcreme, massiert diese auch auf den Nägeln und Nagelhäutchen ein und geht dann mit Handschuhen schlafen. Der Lohn für diesen Aufwand zeigt sich beim Ausziehen der Handschuhe am nächsten Morgen: samtweiche Hände mit schönen, glänzenden Nägeln.

Zusammenfassung: Für viele Menschen gibt es schönere Dinge, als der Besuch beim Zahnarzt. Umso wichtiger ist es, einen guten Zahnarzt zu finden, der sowohl fachlich als auch menschlich überzeugt. Worauf Sie achten müssen, erfahren Sie im folgenden Artikel.

Inhaltsverzeichnis

• Gute Praxisorganisation
• Kompetentes Erstgespräch und gründliche Eingangsuntersuchung
• Beratung und Wahlfreiheit bei anstehenden Behandlungen
• Fokus: Mundpflege daheim
• Vorsicht vor angeblichen Spezialisten
• Vorsicht bei Arztbewertungsportalen

Gute Praxisorganisation

Gerade Berufstätige kennen das: Besondere Terminangebote am Abend kommen den Bedürfnissen von Patienten entgegen. Aber flexible Öffnungszeiten sagen noch nichts über die Qualität einer Zahnarztpraxis aus. Lange Wartezeiten auf einen Termin oder lange Wartezeiten in der Praxis sind oft ein Indiz für eine schlechte Praxisorganisation. Patienten sollten bei einem fest vereinbarten Termin grundsätzlich nicht länger als 30 Minuten warten müssen. Bei Schmerzen sollte es stets möglich sein, zeitnah einen Termin zu erhalten.

Viele Praxen bieten ein sogenanntes Recall System an, bei dem Patienten eine automatische Benachrichtigung erhalten, um sie an zahnärztliche Kontrolltermine zu erinnern. Denn: Zweimal im Jahr haben gesetzlich Krankenversicherte Anspruch auf eine zahnärztliche Kontrolluntersuchung.

Kompetentes Erstgespräch und gründliche Eingangsuntersuchung

Wenn sich Patienten in einer neuen Praxis vorstellen, sollte der Zahnarzt ein ausführliches Erstgespräch führen. Dabei wird er nach bestehenden Erkrankungen wie Karies, Parodontitis oder anderen Grunderkrankungen fragen, sowie nach möglichen Therapiewünschen. Wichtig ist auch eine gründliche Erstuntersuchung, damit sich der Zahnarzt ein eigenes Bild vom gesundheitlichen Zustand der Zähne und des Zahnfleisches machen kann. Dazu gehört manchmal auch ein Röntgen der Zähne.

Beratung und Wahlfreiheit bei anstehenden Behandlungen

Steht eine konkrete Behandlung an, muss der Arzt den Patienten in verständlicher Sprache beraten. Das Aushändigen von schriftlichen Informationen ersetzt niemals das verpflichtende Gespräch. Die Beratung sollte findet nicht im Liegen stattfinden, sondern sitzend und auf Augenhöhe mit dem Arzt. Nicht das Praxispersonal, sondern der Arzt berät den Patienten umfassend zum Verlauf der Therapie und deren Risiken und bietet Alternativen an. Ein Zahnarzt, der die Kassenzulassung besitzt, ist verpflichtet, die Therapien und Leistungen der Krankenkasse ausführlich darzustellen. Vorsicht ist geboten, wenn der Arzt Kassenleistungen als unzureichend abwertet und nur eine kostenpflichtige Therapie vorschlägt. In vielen Fällen ist eine Behandlung ohne kostenpflichtige Extras möglich (Ausnahme u.a.: Zahnersatz).

Hinweis: Ein Zahnarzt, der nicht nur am Geld des Patienten interessiert ist, wird kostenfreie Alternativen der Krankenkasse benennen und Zusatzangebote mit privaten Mehrkosten als solche darstellen. Unterschiede in Preis und Qualität müssen für den Patienten klar nachvollziehbar sein.

Fokus: Mundpflege daheim

Ein kompetenter Zahnarzt legt viel Wert auf eine gute Zahnvorsorge. Das bedeutet, dass der Zahnarzt dem Patienten im Rahmen der Kontrolltermine regelmäßig Tipps und Hilfestellungen für die häusliche Mundpflege gibt. Zudem sollte er regelmäßig die Tiefe von Zahnfleischtaschen messen, um frühzeitig eine Parodontitis zu erkennen und zu behandeln.

Hinweis: Ein guter Zahnarzt (https://www.zahnarzt-glass.de) bindet den Patienten aktiv in die Zahnvorsorge ein und ist nicht primär darauf bedacht, ihm regelmäßig eine teure Professionelle Zahnreinigung zu verkaufen. Denn: Entscheidend ist weniger die Zahnreinigung in der Praxis als vielmehr die täglich, korrekt durchgeführte Mundhygiene daheim.

Wenn sich Patienten für eine Professionelle Zahnreinigung entscheiden, sollten sie darauf achten, dass der Zahnarzt selbst das Ergebnis der Zahnreinigung im Nachgang kontrolliert.

Vorsicht vor angeblichen Spezialisten

Unter Zahnärzten herrscht hoher Wettbewerb. Mit plakativen Bezeichnungen, die Erfahrung und Kompetenz versprechen, werden gerne neue Patienten angeworben. Anderes als in den übrigen Arztgruppen gibt es aber im zahnmedizinischen Bereich nur wenige Facharzt-Titel.

Hierzu gehören die Fachzahnärzte für Parodontologie, Kieferorthopädie und Oralchirurgie. Begriffe wie „Implantologe“ oder „Prophylaxe Spezialist“ sind nicht geschützt und bieten daher allein kein Qualitätsmerkmal.

Patienten sollten darauf achten, ob der Titel an die Fortbildung einer Fachgesellschaft geknüpft ist. Dazu gehört z.B. der DG PARO-Spezialist für Parodontologie.

Vorsicht bei Arztbewertungsportalen

Arztbewertungsportale, auf denen Patienten auch Bewertungen zu Zahnärzten finden können, erfreuen sich mittlerweile großer Beliebtheit. Patienten sollten jedoch wissen, dass Verzerrungen und Manipulationen möglich sind.

Hinweis: Zum einen können Ärzte bei einigen Bewertungsportalen sogenannte „Premium-Einträge“ kaufen, sodass sie in der Trefferliste ganz oben erscheinen oder farblich hervorgehoben werden. Dieses Ranking ist dann nicht auf positive Bewertungen zurückzuführen.

Viele Ärzte haben bislang nur wenige, unter Umständen sogar nur eine Bewertung erhalten. So lässt sich keine fundierte Meinung über eine Praxis bilden. Patienten sollten daher auch Freunde, Bekannte und Kollegen um Rat fragen.