Gesunde Ernährung | Fragen an den Arzt

Archive for the ‘Gesunde Ernährung’ Category

Gesundheit und Ernährung

Manchmal sagt ein Bild mehr als 1000 Worte. In diesem Video geht es um gesunde Ernährung, ein Thema das schon seit längerem in der Öffentlichkeit ist. Doch obwohl das Thema so wichtig ist zeigen die Zahlen der Krankenkassen, dass sich immer mehr Menschen in Deutschland ungesund ernähren – trotz Bio-Trend, trotz veganem Trend. In diesem […]

Gesundes Essen für die richtige Ernährung

Übergewicht durch zu volle Teller

Fast Food hat einen denkbar schlechten Ruf – zu fett, zu salzig und vor allem zu viel davon. Doch wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es beim Asiaten um die Ecke oder beim gemütlichen Wirtshaus nicht besser aussieht, und die Mahlzeiten viel zu üppig ausfallen. Gerade die XXL-Angebote an Pizzas, Burgern und  und Woppern, die Cola […]

Gesunde Ernährung als Schutz gegen Krankheiten

Tipps für gesunde Ernährung

Ausgewogene Ernährung Sich richtig zu ernähren ist nicht nur positiv für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Körpers, sondern schützt auch wirkungsvoll vor Krankheiten und ist deshalb wichtig für die eigene Gesundheit. In der heutigen modernen Gesellschaft ernähren sich jedoch viele Menschen falsch, essen zu viel, zu süß, zu salzig oder zu fett. Oft sind […]